Personal Trainer palvelut – henkilökohtaista valmennusta

Kaipaatko apua harjoittelun käyntiin saamiseksi? Tai kaipaat nykyiseen harjoitteluun enemmän potkua, ja selkeämpiä tuloksia? Kokeneet valmentajamme auttavat sinua tavoitteidesi saavuttamisessa ja räätälöimme juuri sinulle sopivan valmennuksen ja harjoitteluohjelman. Alla haasteita joihin asiakkaamme ovat hakeneet ja saaneet apua:

- Painonpudotukseen

- Kiinteytymiseen

- Hartia-niska-selkä jumeihin

- Lihaskunnon kehittämiseen

- Aerobisen kunnon kohottamiseen 

- Yleisen hyvinvoinnin ja terveyden kohentamiseen

- Energisempaan arkielmään

- Stressin lievittämiseen ja univaikeuksiin